• Nouveau blog

    Après mon blog "tricot" et mon blog "cuisine", j'ai décidé d'en créer un sur la course à pieds, le sport, la remise en forme afin d'avoir un objectif noir sur blanc, afin de pouvoir constater les progrès (ou pas...)... Comme j'aime beaucoup faire des listes, avoir des défis, faire des statistiques, je me suis dit que ce serait mieux d'avoir tout à la même place...

    Mais d'abord, une petite présentation s'impose : Nathalie, Suissesse, maman de 2 garçons de bientôt 11 et bientôt 13 ans, les 2 hockeyeurs, et moi-même chef matériel avec la 1ère équipe du club où mes enfants s'entraînent !

    L'année 2017 a été décevante sur plusieurs points pour moi... Tout d'abord, je n'ai pas réussi à relever le défi "distance" que je m'étais fixé (2017 km en 2017), mais en plus, c'était la moins bonne année depuis 3 ans... Ensuite, j'ai eu une énorme baisse de motivation sur les mois de septembre/octobre, certainement dû au fait que la saison de hockey avait recommencée et que les "obligations" liées à celle-ci ont pesé sur ma volonté... Alors que d'habitude, je suis du matin, là, tout d'un coup, impossible de me lever... Du coup, j'ai commencé à aller courir l'après-midi (quand j'en avais la volonté, ce qui n'était pas toujours le cas), mais qui dit après-midi, dit également moins de temps, car il faut être de retour à 15h pour être là quand les garçons rentrent de l'école. Le matin, ça me laissait plus de marge... Ensuite, j'étais quelqu'un qui allait courir par n'importe quel temps... maintenant, s'il pleut, s'il neige, s'il fait froid, je me trouve plein d'excuses... Et ça m'énerve, car ce n'est pas moi normalement... Et je n'ai pas fait autant de courses (avec dossard) que je l'aurais voulu...

    Donc, pour résumer, 2017 a été chaotique, c'était progresser sur quelques semaines pour mieux reperdre tout après... A chaque fois avec l'impression de devoir tout recommencer...

    Du coup, je me suis dit que j'allais faire au début de mois une liste des objectifs à atteindre pendant le mois, que ce soit niveau course à pieds ou natation, distance ou vitesse, courses avec dossards, etc... Peut-être que l'écrire au vu de tous me permettra de moins flancher...

    Donc, voici mes objectifs d'ici la fin du mois :

    - simplement courir (au moins 100 km), car j'ai passé pratiquement tout le mois de décembre à marcher dans la neige avec les bâtons

    - atteindre la distance de 10 km à la fin du mois

    - nager 5 km

    - perdre du poids (ça aide aussi à courir plus vite)

    Le 31 janvier, je ferai le bilan du mois et je fixerai mes objectifs pour février... Je vais aussi réfléchir aux courses que j'aimerai faire à partir du mois de mars/avril (avant, c'est pratiquement impossible à cause du hockey...). Et quand je ferai des courses, j'essaierai de faire des compte-rendus ;)

    Pour finir, 2 petites photos de la vue que j'ai eue lorsque je suis allé marcher le 24 décembre, car un article sans photos, c'est un peu triste ;) :

    mer de brouillard

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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  • Commentaires

    1
    Sonia
    Mercredi 10 Janvier 2018 à 13:33
    J adore ton blog,tu vas y arriver
      • Mercredi 10 Janvier 2018 à 14:06

        Merci Sonia :)

    2
    Mercredi 10 Janvier 2018 à 13:53
    Bon courage pour ton blog et pour tes entraînements. Moi aussi je ai un blog sur la forme et tu peux venir de temps en temps me faire un coucou ça me fera plaisir et m encouragera. Faut qu on se serre les coudes.
      • Mercredi 10 Janvier 2018 à 14:13

        Merci, je vais aller y faire un tour ;)

    3
    Mercredi 10 Janvier 2018 à 17:38
    mémé Christiane

    Super, je vais te suivre, les objectifs mois par mois, sont plus faciles à atteindre que sur un mois ! Allez, on y croit, bisou

      • Mercredi 10 Janvier 2018 à 20:49

        Merci Christiane ;)

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