Bilan du mois d'août

En août, ce n'était pas évident... il y avait les vacances scolaires, 2 semaines dont j'ai travaillé à 50% et la canicule... Tout ça mis l'un dans l'autre, je n'ai pas atteint mes objectifs... Mais c'est pas grave !

- j'avais prévu de courir 180 km avec 3000 de D+ : au final, j'ai couru 147 km avec 5364 m de D+. Contente pour le D+ par contre !

- niveau vélo, j'avais misé sur 100 km... : seuls 19,4 km ont été effectués en une sortie en fin de mois...

- question natation, j'avais pensé pouvoir nager 8 km, j'ai presque réussi puisque j'en ai fait 7 ! C'est le point positif de la canicule, j'avais très envie d'aller me rafraîchir à la piscine !!!

Niveau courses, j'en ai fait 3 :

- Les Tchérattes, 9.2 km avec 300 m de D+ : 31° pendant la course, j'ai souffert... J'ai amélioré mon temps de l'année passée (où il faisait déjà 28°) de 2 mn 30, mais je pense que s'il n'avait pas fait si chaud, j'aurai fait mieux... Un peu déçue de ce côté-là

- la 1ère étape du Groupe E Tour (ou Tour du canton de Fribourg) à Nant, 9.8 km avec 200 m de D+, 26° : une course dans les vignobles le long du lac de Morat. Pratiquement la même étape que l'année dernière, avec 1,5 km de moins au total, mais 16 mn de mieux ! Très contente !!! L'année passée, on était 38 dans ma catégorie, j'avais fini 29ème, cette année, on était également 38, mais j'ai fini 20ème !

- 2ème étape du Groupe E Tour, 10.4 km avec 250 m de D+, 29° : à nouveau une étape avec de très hautes températures... sachant que j'ai trop chaud dès que ça dépasse 15°, vous pouvez imaginez mon calvaire... Je fais 25ème sur 54, contente de ma performance.

 Avec l'arrivée de l'automne, on entre dans la saison "maudite" de l'année passée... A savoir que le hockey a recommencé, et que je passe 3-4 soirées (depuis 17h jusqu'à 21h au moins) à la patinoire ainsi que les week-ends pour les différents matches. J'adore le hockey, mais l'année passée, j'avais perdu ma motivation à cette période, car je n'arrivais plus à aller courir... Trop fatiguée le matin, pas envie d'y aller l'après-midi, pas le temps de sortir le week-end... Et cette année, je veux absolument éviter ça ! Donc, il faut quand même prévoir quelques courses, histoire d'avoir des objectifs à tenir... Ce n'est pas évident de trouver des jours libres pour des courses, mais je me contenterai de quelques-uns... 

Donc, pour septembre, voici ce qui est prévu :

- 15.09 Les Foulées Ajoulotes

- 23.09 Trail Préalpes du Mouret

(Photo prise lors de la 1ère étape du Groupe E Tour à Nant)